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呼伦贝尔球场地面-佳杰运动器材批发-硅PU球场地面工程
罗定市佳杰体育设施工程有限公司
- 经营模式：生产加工
- 地址：罗定市素龙街道信令机场路口工贸城
- 主营：球场地面工程,篮球架,健身路径,乒乓球台,场灯柱系列,篮球板
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特别声明：天行健公司不生产不符合国标的仿品及按低价吸引买家的各类细管材小规格器材!
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感谢国外客户回传器材安装后的珍贵照片，让我们为全球人类健康共同努力！
总时长：20分钟以内
选择2—全身，每周3-4天，4项锻炼
在训练A和训练B之间切换，以确保股四头肌和腘绳肌得到平衡发展。如果时间允许的话，你可以在训练A中加入一项髋主导锻炼。
可以是这样的：
训练A
·膝主导
·水平推
·髋主导
总时长：约28分钟
选择3—每周3-4天，2项锻炼
如果时间实在有限，呼伦贝尔球场地面，你只能够做2项锻炼，请在膝主导/髋主导和水平推/水平拉之间切换。
这与推拉训练套路是相似的，epdm塑胶球场地面报价，你可以用于连续或者非连续的训练日。如果能够一周四练，你可以周一和周四做训练A，硅PU球场地面铺设工程，周二和周五做训练B。
带你了解户外篮球架国际标准
篮球架的国际标准，具体规定如下：
1.篮板的尺寸：横宽1.8米，竖高1.05，下沿距地面2.9米。
（2）圈条的直径为17mm大为20mm，圈的下沿设有小环或类似的东西，以便悬挂我们的球网
（3）它们必须要牢固地安装在篮板上，篮圈顶面要成水平，离地板的距离为3.05米，与篮球板两垂直边的距离相等；
（4）篮板面距离篮球圈内沿的近点是15厘米
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